Познать загадочный тайцзицюань

Часть 1

Познать загадочный тайцзицюань | Магазета
Фото: иностранные студенты занимаются под руководством мастера Чэнь Бина (陈炳) на родине тайцзицюаня стиля Чэнь – Чэньцзягоу (陈家沟), провинция Хэнань, КНР 

Слово ушу (武术)по-китайски буквально означает «боевые искусства». Среди видов китайского ушу тайцзицюань (太极拳)является, пожалуй, самым загадочным. Тайцзицюаню приписывают глубокий философский смысл и необыкновенные оздоровляющие функции. Однако боевые способности тех, кто занимается тайцзицюанем, нередко вызывают сомнения.

- РЕКЛАМА -

Медиакит и ценыНативная рекламаСвязаться

Почему же тайцзицюань всё-таки считается боевым искусством? И правда ли можно научиться «драться», занимаясь тайцзицюанем?

Всегда ли тайцзицюань медленный?

Самый привычный тайцзицюань – это напоминающие танец медленные движения, исполняемые, как правило, в группе. Часто в Китае в парках пожилые люди занимаются тайцзицюанем.

Однако тайцзицюань далеко не всегда медленный. Давайте посмотрим вот это видео: тайцзицюань стиля Чэнь (陈氏太极拳) в исполнении мастера Чэнь Цзыцяна (陈自强).

Причина, по которой мы обычно ассоциируем тайцзицюань с медлительностью, в том, что именно с медленных движений начинается обучение тайцзицюаню. Большинство учащихся просто не достигают уровня, на котором их начнут обучать быстрым и силовым движениям.

Именно наличию медленных движений тайцзицюань обязан своей популярностью в качестве оздоровительной гимнастики. Кажется, что исполнить движения не так уж сложно – даже самые ленивые и никогда не занимавшиеся спортом решатся попробовать!

Комплекс дыхательных упражнений и медленных движений направлен на развитие точности и устойчивости. Постепенно в медленные формы добавляются силовые движения. А уже затем переходят к освоению быстрых форм, изобилующих прыжками и силовыми ударами.

Чем дольше вы занимаетесь, тем сложнее становится выполнять те движения, которые вначале казались простыми. Начинающему кажется, что он может сделать всю форму тайцзицюаня, нисколько не вспотев, и он дивится, почему бывалый мастер обливается потом. Если вы занимались йогой, у вас, наверное, было похожее чувство: чем точнее вы двигаетесь, тем больше требуется энергии.

Тайцзицюань развивает способность мгновенно чередовать выбросы силы и расслабление мышц. О том, зачем это нужно, поговорим уже в части о боевых функциях тайцзицюаня.

Является ли тайцзицюань боевым искусством?

Если вы интересовались тайцзицюанем, вы, скорее всего, знакомы с понятием «толкания рук» (по-китайски 推手 «туйшоу»), при котором два человека выполняют круговые движения, отдалённо напоминающие парный танец.

Давайте посмотрим вот это видео из телешоу «Мастера Ушу» (武林大会) Центрального телевидения Китая. Спортсмен школы Тайцзицюаня борется против спортсмена школы Шаолиня. Тайцзицюань побеждает.

Как видно из видео, тайцзицюань сильно напоминает борьбу. Какая же связь между танцем «толкания рук» и борцовским поединком?

Также как и в случае с одиночными медленными формами, обучение борьбе в стиле тайцзицюань начинается с медленных парных движений. Техника тайцзицюаня включает в себя больше всего элементов борьбы, хотя спортсмены обучаются также технике ударов руками, ногами и выворачивания рук.

Зачем же необходима медленная фаза «толкания рук»?

Отличительными чертами техники тайцзицюаня являются устойчивость и тонкая чувствительность к силе противника. Мастер тайцзицюаня может, сохраняя равновесие, мгновенно расслабить ту часть тела, к которой прикладывается сила противника. Не испытывая ожидаемого сопротивления, нападающий словно попадает в вакуум и, теряя равновесие, устремляется в сторону, куда была направлена его собственная сила. В этот момент, перегруппировавшись, мастер тайцзицюаня дальше толкает его в ту же сторону, окончательно выводя из равновесия. Он может также одновременно подставить противнику подножку, сбивая его с ног.

Падение считается поражением, так как тайцзицюань получил первоначальное развитие в военное время. В древности на поле боя падение фактически означало гибель: сбитый с ног воин обычно оказывался убитым, ему практически никогда не удавалось подняться.

Можно ли с помощью тайцзицюаня победить в поединке с превосходящим по силе противником, или бывают ли чудеса?

Тайцзицюань развивает способности использовать перенаправленную силу противника, а не прямую силу противодействия, что делает его довольно полезным в поединке с более сильным противником.

Обучение тайцзицюаню, как и любому другому виду единоборств, сочетается с упражнениями на развитие выносливости, силы и гибкости. Профессиональные тренировки по тайцзицюаню начинаются с бега на расстояние от 800 метров до нескольких километров и включают в себя огромное количество растяжек. Без растяжки, сильных ног и рук невозможно даже правильно выполнять формы тайцзицюаня, не говоря уже о применении техники борьбы.

Некоторые школы тайцзицюаня используют при тренировках тяжёлый металлический шар весом 10-25 кг, перекатывая который с руки на руку, спортсмен учится сохранять равновесие и определять направление силы тяжести. Занятие отнюдь не из лёгких!

Хотя в спортзалах тайцзицюань часто преподносится как средство фитнеса, мастера-профессионалы отличаются мощными накаченными ногами, особенно выше колен.

При равенстве уровней техники решающим фактором в единоборствах всё же является вес тела и сила спортсмена: побеждает тот, кто тяжелее и сильнее. Большинство мастеров тайцзицюаня люди отнюдь не худые и даже с животиком: ведь именно в животе, чуть ниже пупка, находится знаменитый «даньтянь» (丹田), т.е. центр тяжести и основа устойчивости борца.

Чудеса, когда миниатюрная девушка побеждает богатыря, бывают, к сожалению, только в кунг фу фильмах.

Впрочем, недавно величайший современных мастер тайцзицюаня Чэнь Сяован (陈小旺) продемонстрировал на Центральном китайском телевидении нечто похожее на чудо: он сдержал напор мощного богатыря, известного своей способностью голыми руками толкать вперёд стоящие грузовики.

Кому стоит заниматься тайцзицюанем? 

Если Ваша цель – научиться «драться», то тайцзицюань, очевидно, не самый быстрый путь.

В то же время, даже если вы уже достигли неплохого уровня в области, к примеру, санды или тайского бокса, ознакомиться с тайцзицюанем всё-таки стоит: вполне возможно, что он поможет вам познать новые вершины техники.

Если же вашей целью является оздоровление и фитнес, то тайцзицюань несомненно положительно скажется на осанке и состоянии вашей нервной системы.

Кстати, несмотря на кажущуюся простоту движений, тайцзицюань требует гибкости голеностопных суставов и даёт сильную нагрузку на колени. Перед началом занятий нужно обязательно делать разминку, разогревая мышцы и суставы. На начальном этапе не стоит приседать слишком низко. А если боль в области голеностопных суставов или коленей всё-таки возникнет, то нужно хорошенько разобраться, что вы делаете неправильно.

Продолжение следует.
В следующих частях серии «Познать загадочный тайцзицюань» — эксклюзивные интервью с самыми известными в Китае мастерами тайцзицюаня стиля Чэнь.


Как и многие из нас в Китае, я занималась разными видами китайских и японских единоборств, в том числе айкидо, санда, «южный кулак» нанцюань и тайцзицюань стилей Чэнь и Ян. Имею 4 дан Китайской Ассоциации Боевых Искусств (中国武术协会四段认证). Имею золотые, серебряные и бронзовые медали десятков соревнований по кунг фу, в том числе, на родине тайцзицюаня в провинции Хэнань. На протяжении нескольких последних лет занимаюсь исследованиями истории и современности тайцзицюаня стиля Чэнь.

- РЕКЛАМА -

Медиакит и ценыНативная рекламаСвязаться

Подписаться
Уведомления на
guest
65 Комментарий
новые
старые популярные
Inline Feedbacks
View all comments
Gunn
Gunn
6 лет назад

В архивах Новочеркасского музея хранилось письмо казаков с фронта. Это документ эпохи русско-японской войны — простой рапорт начальству. Написано в нём примерно следующее: «… мы сидели во второй линии охранения, жгли костёр (линия фронта была достаточно далеко), варили еду. Вдруг из кустов выскочил японец в чёрном, стал шипеть и странно размахивать руками. Есаулом Кривошлыковым БЫЛ УДАРЕН В УХО, ОТЧЕГО ВСКОРЕ И ПОМЕР….

Alex
Alex
7 лет назад

«Давайте посмотрим вот это видео из телешоу «Мастера Ушу» (武林大会)Центрального телевидения Китая. Спортсмен школы Тайцзицюаня борется против спортсмена школы Шаолиня. Тайцзицюань побеждает.» Давайте не будем слишком всерьез воспринимать телевизионные шоу, если мы хотим составить себе правильное представление о традиционном тайцзи. Судя по тексту, Лариса Смирнова занималась т.н. спортивным ушу. Мне не довелось увидеть среди таких людей тех, кто понимает суть тайцзи. Содержание текста прямо свидетельствует о том же. Почему схватка спортсменов в телешоу напоминала борьбу? — Потому что даже если они способны нейтрализовать противника эффективными методами ударов/удушений, воздействий на жизненно важные точки/зоны и т.п., им это запрещено правилами соревнований. В… Читать далее »

ТайПо
ТайПо
7 лет назад

Забавно… А эти мастера т. камазы толкать способны? Если честно, то так и не поняла зачем это надо — какая польза и практичный толк в этом учении на сегодняшний день, ладно там какая гимнастика или тупой бокс — другим полюбоваться или поболеть можно, то есть люди не зря годами тренируются, а тут чего — поправить своё здоровье лично для себя и научиться минут 5 стоять «вкопанным» столбом?.. (Кстати, будильник там звонил точно так как мой — я уже начинала рыскать по своему столу, чтоб его вырубить:-)) ). Офигела от последнего абзаца! И это при том, что настоящему профи надо иметь… Читать далее »

Евгений
Евгений
7 лет назад
Reply to  ТайПо

«Ноги, крылья… Главное — хвост!»

ТайПо
ТайПо
7 лет назад

Да не, дорогая Ларисочка — это вы не так поняли: под буквой т. я как раз и имела это сложное слово «тайцзицюань», камазы всё-таки на колёсах и их нужно только подпихнуть (машины с горки и сами способны ехать), а человек ведь не только может сопротивляться, но и в ответ пихать, так что не так всё просто. Я так поняла, что грубой силой профи тайцзицюаня не отличаются, а всего лишь сохраняют свою устойчивость и умеют манипулировать собственным весом\телом. Вообще, это нечестно как-то, то есть показали бы другие номера, где монахи Шаолиня, например, со своими бутылками и другими финтифлюшками и против них… Читать далее »

ТайПо
ТайПо
7 лет назад

Вы будете смеяться, но Тай в моём нике именно от тайчи — вот от этого вот самого тайцзицюаня, только никакого отношения к нему не имеющего, так как это была просто китайская кличка моего домашнего питомца. Так что это просто игра слов и никаких старушек и других смысловых нагрузок он не предполагает. А насчёт разных кунг-фу… я уже давно поняла, что разобраться в этом мне не дано, так что добивать меня не надо — я сама сдаюсь:-(. А киньте уже часть 2, может чего нового прояснится для меня — вы там где-то интервью обещали, надеюсь, на русском будет:-), а заодно хотелось… Читать далее »

Ма Жен Чжи
7 лет назад

хороший автор, хорошая статья, ложка мёда в бочках магазеты. продолжайте в том же духе.

Yegor
Yegor
7 лет назад

Сдержано, но концептуально — продолжайте, пжл, в том же духе. Спасибо.

Shaseng
Shaseng
7 лет назад

И чего это всякие там Малявины, Милянюки, Масловы и иже с ними десятки лет какое-то там китайское ушу изучают, практикуют, книжки по нему умные пишут? Обратились бы к автору — она б им враз объяснила, что того, чем они занимаются, просто не существует… :-)

palamar4uk
7 лет назад
Reply to  Shaseng

Никто не защищет от огромного заблуждения.

Shaseng
Shaseng
7 лет назад
Reply to  palamar4uk

Как и от собственной ограниченности.

Infusiastic
7 лет назад
Reply to  palamar4uk

Самокритично :)

rufat
rufat
7 лет назад

Мне лично статья понравилась. Как раз спокойно и обоснованно поясняется сущность тайцзицюаня. Замечания к видеоматериалам. Эти трейлеры не показывают ничего специфичного. Если есть возможность, то было бы интересно и полезно дать ссылки на видеокурсы, или книги по тайцзицюань. Можно и на английском. Если ваши книги можно почитать в онлайне, то было бы совсем хорошо. Суть статьи в формировании правильного реального подхода к данному виду единоборств. И я думаю, что автор достигает своей цели. Ждем продолжения и расширения.

Ирина
7 лет назад

Спасибо за статью! Очень интересная и познавательная! Вы умничка!!!
3 недели в Китае занималась тайцзицюань, приехав домой, забросила, очень сожалею. Нужно возобновить занятия ;)
Жду продолжения )
Спасибо!!!!!!!

Евгений
Евгений
7 лет назад

Думаю, что основная составляющая китайских боевых искусств — философская, и, наверное, этому надо уделять больше внимания, чем «маханию кулаками».
Написано интересно, но я не понял некоторых моментов. Что означает фраза «мгновенно чередовать выброс силы и расслабление», как это? И как определять направление силы тяжести с помощью шара? На Земле, например, сила тяжести всегда(!) направлена вниз, к центру планеты.

palamar4uk
7 лет назад
Reply to  Евгений

Философская составляющая в китайских боевых искусствах? Такая же, как философская составляющая в загадочной чайной церемонии? Спасибо, долго смеялся.
Как-то не припомню, чтобы чемпионов Китая по ушу учили философии. Да, им говорили стараться и много работать, но никакой загадочной философии.

Евгений
Евгений
7 лет назад
Reply to  palamar4uk

Наверное, все зависит о цели.
Как же слова Брюса Ли о том, что его джиткундо — «… вопрос не узких методов, но высокоразвитой духовности и телосложения»?
Зато я припомню, как без всякой философии спортсмены-драчуны калечили людей.

Евгений
Евгений
7 лет назад
Reply to  Евгений

Кстати, в чайной церемонии эта составляющая не такая уж и загадочная. Все эти примочки заваривания-разливания создают особую атмосферу, располагающую к беседе, дают возможность отстранения и, вследствие этого, собранность мыслей. В конце-концов, вкус чая совершенно иной, нежели просто залить водой и выпить, как это делают в «не чайных» странах.

palamar4uk
7 лет назад
Reply to  Евгений

Чайной церемонии не существует (по крайней мере не в Китае). Существует маркетологическая разводка на тему возвышенной духовности при «правильном заваривании» чая. Конечно, вкус другой если чай залить несколько раз. Но если вкус другой потому что «чайный мастер» сделал несколько особых движений, передвинул особым образом чашечки и многозначительно что-то произнес, то это значит, что у вас хорошее воображение, которое позволяет вам выдавать желательное за действительное.

palamar4uk
7 лет назад
Reply to  Евгений

>> Зато я припомню, как без всякой философии спортсмены-драчуны калечили людей.

Это спортсмены без морали калечили людей.

>> Как же слова Брюса Ли о том, что его джиткундо — «… вопрос не узких методов, но высокоразвитой духовности и телосложения»?

Это слова Брюса Ли, а Брюс Ли — оппозиционер традиционных стилей (включая всяческое кунфу и ушу). Так что изучая в Китае китайские стили вы вряд ли получите хоть капельку философии.

Евгений
Евгений
7 лет назад
Reply to  palamar4uk

Конечно, вкус чая меняется из-за количества завариваний, а не от заклинаний. Но именно этот размеренный процесс (заваривания) и создает особую атмосферу.
Можно, ведь, процесс спаривания назвать «е…лей», а можно расхожим «занятием любовью». При неоднократном повторении названий и чувства будут разные.
Желание бить в морду, думаю, в корне неверный и опасный мотив для занятий боевыми искусствами.

Виктор Ширяев
7 лет назад
Reply to  palamar4uk

Ты не прав. В ТКБИ философии полно. А чемпионы Китая — это спортивное ушу, как правило, а не собственно ТКБИ. Там, где передаётся действительно традиция — там и философии не избежать. Что не исключает «много работать», естественно.

palamar4uk
7 лет назад

Позвольте спросить — что такое ТКБИ ?

Евгений
Евгений
7 лет назад

Ну, просто в кучу смешали все, что слышали когда-то.))) «Направление вектора», «результирующим силы гравитации»… Сила тяжести — это очень точный термин. А падать я начну не при «значительном смещении центра тяжести относительно площади опоры», а только тогда, когда перпендикуляр, опущенный из ц. т. выйдет за (!) площадь опоры. Ладно, я понял, что речь идет об умении сохранения равновесия. Это тоже искусство — донести мысль ничего не значащими словами.))) Кстати, невесомость не совсем так влияет на борьбу, как Вы подумали. Если в невесомости есть, с кем бороться, то и оттолкнуться от этого кого-то можно. К слову, самый простой способ перемещаться вне… Читать далее »

Shaseng
Shaseng
7 лет назад
Reply to  Евгений

«А падать я начну … тогда, когда перпендикуляр, опущенный из ц. т. выйдет за (!) площадь опоры.»

Мне один из старых мастеров мицзуньцюань показывал «правильную» стойку мабу (она же — кибадачи): стопы параллельно, голени строго вертикально, бедра строго горизонтально, корпус тоже строго вертикально. Вес тела при этом проецируется строго вне площади стоп, где-то за пятками. По логике и по физике — должен был бы упасть (что мы все, пытаясь повторить, и проделывали). А он — стоял и посмеивался.

Евгений
Евгений
7 лет назад
Reply to  Shaseng

Если бедра к тому же расставлены в разные стороны так, что находятся на одной прямой, то почему бы и нет?
А если они вместе, то в такой позе невозможно стоять. Если только речь не идет о какой-то динамике. Тогда, полагаю, динамические силы могут уравновесить такое положение, но это будет непродолжительным. Все остальное — домыслы.

Shaseng
Shaseng
7 лет назад
Reply to  Shaseng

Нет, бедра не находились на одной прямой. Градусов 90 между ними было, но уж никак не 180. Не двигался, стоял, как столб. Пару минут — точно, но мог и дольше, ничего не мешало. И стоял он от меня на расстоянии вытянутой руки, так что домыслом это быть никак не может. :-) А что стоять так нельзя — подтверждаю ;-), нас 5 русских рядом с ним было, молодые-здоровые-тренированные… никто из нас и встать так не мог, какое уж там — стоять…

Олег
Олег
7 лет назад
Reply to  Евгений

Валит человека не сила тяготения, а опрокидывающий момент, обусловленный силой гравитации и силой направленной перпендикулярно к ней. Чем больше все тела, тем вторая сила должна быть больше, чтобы опрокинуть тело, поэтому борцы разделены по весовым категориям. А смещение только центра тяжести не всегда может опрокинуть человека. Оно может быть скомпенсировано жесткостью мышц, поэтому хорошо натренированный человек, по моему мнению, вполне может стоять с центром тяжести, не очень сильно выходящим за площадь опоры.

Евгений
Евгений
7 лет назад
Reply to  Олег

Ага. Когтями ног впиваясь в доски пола, на котором стоит.

Shaseng
Shaseng
7 лет назад
Reply to  Евгений

Основная составляющая традиционных (!)китайских боевых искусств — это смирение (сиречь понимание скудости и ограниченности своих знаний и умений), терпение (упорство и постоянство в тренировках и желание учиться) и доверие учителю. «Мгновенно» чередовать выброс силы и расслабление не получится, напряжение следует за расслаблением, расслабление — за напряжением, так они и сменяют друг друга. Фокус в том, что чем лучше вы умеете расслабляться, тем быстрее вы сможете напрячь нужные мышцы, которые и обеспечат удар. При этом в традиционном ушу прорабатывают «внутренние» мышцы — гладкую мускулатуру, мышцы, которые поддерживают позвонки в позвоночнике, и т.д. Их существенно сложнее задействовать, но они намного сильнее, чем… Читать далее »

Евгений
Евгений
7 лет назад
Reply to  Shaseng

Все же в такой позе стоять невозможно. Думаю, что Вы и сами об этом догадываетесь. Вероятно, что-то не так описываете про позу.
А все чудеса заканчиваются на слове «покажи».

Shaseng
Shaseng
7 лет назад
Reply to  Евгений

Я, кажется, ясно сказал, что не могу этого повторить. Ну так я и на одном пальце, например, стоять не умею — тоже будете уверять, что это невозможно?

А как Вы думаете, можно ли, например, удержать перед собой собственную руку, если на ней повиснет человек вашего веса?

Евгений
Евгений
7 лет назад
Reply to  Shaseng

Вы же рассказываете историю о том, что человек может «висеть в воздухе». Не только Вы так не можете, так никто не может.

Удержать на вытянутой руке собственный вес возможно. Почему нет?

Shaseng
Shaseng
7 лет назад

«Хороший тайцзицюань не дается без хорошей физической подготовки (хотя это и не заметно сначала).» Вы путаете причину и следствие. Хороший тайцзицюань — это тот, сама практика которого дает хорошую физическую подготовку, в т.ч. и растяжку, и выносливость. Хороший тайцзицюань позволяет ЛЕЧИТЬ связки, колени, варикозные расширения,еще кучу болячек… Хороший мастер будет учить вас так, что у вас не будут болеть колени. И связки, и мышцы будут укрепляться постепенно, и гибкость будет расти так же постепенно и без травм. Вы начнете изучать комплекс тайцзицюань схематично, с высоких (комфортных и посильных вам) стоек, и главным принципом будет — максимальное расслабление и комфортное выполнение.… Читать далее »

SilentVC
SilentVC
7 лет назад
Reply to  Shaseng

Подпишусь под этими словами. Мой Учитель тоже умудрился поставить обучение так, что в первые месяцы только мышцы болели и колени тряслись, никакого дискомфорта в суставах, никакой перегрузки сердце не чувствовало, а меньше чем через полгода я, что называется, проснулся и почувствовал, что могу комфортно работать в насколько захочу низкой стойке, не чувствуя напряжения ни в мышцах, ни в сухожилиях. И общая выносливость улучшилась в разы, хотя на тренировках мы никогда не бегали и делали всё медленно — какая скорость в первые полгода? Но немного растяжки у нас было, хотя Учитель и говорил тогда, что растяжка нам неполезна. Отжимания — были,… Читать далее »

Снумис
7 лет назад
Reply to  Shaseng

Shaseng и SilentVC а могу я просить вас связаться со мной по эл. почте? Мой адрес [email protected]
У меня есть к вам пара вопросов, которые хотелось бы обсудить лично.
Спасибо.

Крыловский Михаил Викторович

статью прочитал на одном дыхании.
жду продолжение!

зы. может кто и статью о загадочной чайной церемонии напишет…

Виктор Ширяев
7 лет назад

Крутейшее видео про силача и мастера. Захватывает. Спасибо!

беня
беня
7 лет назад

блин, а я думал что пенсионеры с утревана 气工 ом маються……..а эт тайцзы оказыветсо….

Олег
Олег
7 лет назад

Мир сошел с ума. Теперь женщины не только управляют государством, но, кажется, собрались драться как дикие мужики. Девчонки, бросьте вы эти палки и кулачные бои, займитесь лучше кулинарией или танцами, а здоровье лучше поправлять на пляжах и в бассейнах.
А что в Китае только и стоит учиться, как кулаками махать?

Настя
7 лет назад
Reply to  Олег

Поправьте меня, если ошибаюсь, но тайцзицюань многолик — это не только боевое искусство, но и гимнастика. А может даже в первую очередь гимнастика, направленная на укрепление здоровья. Так что Ваше высказывание мне непонятно. Это все равно что сказать мужчинам: знаете, ребята, зачем вам заниматься танцами, не мужское это дело. Идите-ка вы лучше морды друг другу бейте. Танцы, это ведь прерогатива женщин. Балет? Бальные танцы (пусть женщины танцуют вальс с женщинами)? Народные танцы (женщины в бараньих папахах и с кинжалами в зубах)? Не, не слышали.

palamar4uk
7 лет назад
Reply to  Олег

И кстати, танцы очень сложны. А балет — так вообще требует такой физической подготовки, которой требует далеко не каждый вид боевого искусства. >>Мир сошел с ума. Теперь женщины не только управляют государством, но, кажется, >>собрались драться как дикие мужики. Девчонки, бросьте вы эти палки и кулачные >>бои, займитесь лучше кулинарией или танцами, а здоровье лучше поправлять на >>пляжах и в бассейнах. И да, Олег, я вас прекрасно понимаю, но мир вспять не поворотить. Так что женщины теперь возьмут свое. И хорошо если при этом не забудут нас — мущщин xDD >>А что в Китае только и стоит учиться, как кулаками… Читать далее »

Илона
Илона
7 лет назад

Спасибо за статью. Все очень последовательно, четко и всеобъемлюще в рамках темы.

Настя
7 лет назад

Спасибо за статью. Писали о тайцзицюань, действительно, немало, но такой четко структурированной статьи еще не было. Плюс к этому, ценю, когда пишут люди, которые реально в теме разбираются.

Feng
Feng
7 лет назад

Что-то как-то всё плохо.
И статья — очередная банальшина (всё это жеовано-пережеванно) и комментарии пока на уровне ниже юн-чуань.

Александра
Александра
7 лет назад
Reply to  Feng

Feng, не хандрите. Займитесь тайцзицюанем, может улучшится настроение?

kevin
kevin
7 лет назад

Have you seen the movie Taichi(太极)?what do you think about it?

palamar4uk
7 лет назад

Неплохая статья. Глаз мозолит лишь заголовок со словом «загадочный». В чем, собственно, заключается загадка? В незнании? Это как с загадочной «чайной церемонией», «энергией космоса» и так далее и тому подобное. Помнится занимался Вин Чунем у киевского мастера. Он был очень толстый, поэтому потел и появлялась одышка, а восторженные ученики говорили — «О как энергия течет по Олегу Павловичу». Через полгода я поехал в Китай где общался с чемпионкой Китая в дисциплинах Тайцзицюань и Тайцзицюань с мечом, спрашивал про энергию и тепло, шар энергетический и так далее — так вот, ничего этого нет. Есть движения, есть дыхание (как например Ци-Гун). Третьего… Читать далее »

Shaseng
Shaseng
7 лет назад
Reply to  palamar4uk

Не зря говорят, что вопрос уже содержит в себе ответ… А как вы по-китайски спрашивали про «энергетический шар»? И про «энергию и тепло»? И что хотели услышать в ответ? Что она потеет, когда выполняет комплекс? :-) :-)
«Третье», про что Вам не сказала спортсменка, называется «усилие» (劲), его внешнее проявление (то, от чего партнер, например, падает), — 劲力。 То, что показывает на видео Чень Сяован, построено на правильно сформированной структуре тела, правильно осаженной пояснице, правильно построенном внутреннем усилии.
А есть еще и «четвертое», и «пятое»…

palamar4uk
7 лет назад
Reply to  Shaseng

Про энергетический шар спрашивал примерно так: 那你练太极拳的时候有没有感觉到那个什么什么温暖的感觉? 像一个温暖的圆圈球在你手里。

На что она отвечала: 尤里,你是世界上最性感的男人。 Но между нами так ничего и не было, на чем я сделал вывод, что энергетического шара не было.

И да, тот Тайцзи которым она занималась, был исключительно одиночным видом БИ.

Так я и не совсем понял что вы хотел своим комментарием сказать/спросить.

Yegor
Yegor
7 лет назад
Reply to  palamar4uk

Тайцзицюань медлительный? Вовсе нет! Про непрактичность — полагаю, вы адепт ‘зального’ mix fight? Именно они зачастую оперируют к такого рода аргументам.

В ваших словах слышна нотка человека, который знаком с ушу (следует отметить, что вы и сами это утверждаете), но весьма поверхностно. А некоторые люди считают такой порядок вещей, еще худшим, чем незнание.

Любые БИ хороши, но не секрет, что все зависит от конкретного человека — и напористый хулиган необстрелянному боксеру может показаться неуязвимым.

Зы: Споры о прелестях и недостатках того или иного стиля или направления априори бестолковое занятие, но все же решил отписаться.