Здоровье и Китай

Статьи, заметки и полезные рекомендации на медицинскую тему появлялись в на страницах Магазеты неоднократно. С наступлением осенних холодов за здоровьем приходится следить особенно внимательно. Чтобы наши читатели и их близкие всегда оставались в бодром расположении духа и как можно реже болели, мы сделали подборку статей о здоровье в Китае.

Читать далее «Здоровье и Китай»

Что делать при боли в животе в Китае

«В знании — здоровье» — этот афоризм имеет прямое отношение к лечению боли. Понимание причин и механизмов, лежащих в ее основе, увеличивает арсенал применяемых лекарственных средств. Поэтому важен индивидуальный подбор таких препаратов, которые окажутся наиболее эффективными при минимальных побочных эффектах. Но что делать, когда причина боли ясна, а вы находитесь в Китае? Магазета обратилась за рекомендациями к специалисту — врачу-педиатру Ирине Шаховой из акушерско-гинекологической клиники г. Шицзячжуана.

Читать далее «Что делать при боли в животе в Китае»

Что принимать при головной боли в Китае

«В знании — здоровье» — этот афоризм имеет прямое отношение к лечению боли. Понимание причин и механизмов, лежащих в ее основе, увеличивает арсенал применяемых лекарственных средств. Поэтому важен индивидуальный подбор таких препаратов, которые окажутся наиболее эффективными при минимальных побочных эффектах. Но что делать, когда причина боли ясна, а вы находитесь в Китае? Магазета обратилась за рекомендациями к специалисту — врачу-педиатру Ирине Шаховой из акушерско-гинекологической клиники г. Шицзячжуана.

Читать далее «Что принимать при головной боли в Китае»

Да это просто огонь!

Что делать, если вы почувствовали головокружение, раздражительность, если на вас напал кашель, поднялась температура или вдруг разыгралась изжога. Принять таблетку? Вспомнить, что вы ели на ужин, и больше этого не употреблять? Одеться теплее или хорошенько выспаться? Врачи традиционной китайской медицины имеют на этот счёт другое мнение.

Читать далее «Да это просто огонь!»

Какая маска защитит вас от смога в Китае?

В ноябре прошлого года в гостях у Лаовайкаста был химик-инженер Илья Михасенко: он рассказал, чем смог опасен и как от него можно защититься. И пока китайские карикатуристы пытаются победить смог юмором, редакция Магазеты решила подготовить короткое видео об основном способе защиты от смога — маске. Как выбрать правильную маску и когда ее стоит носить? Смотрим.

Зеркало для пользователей в Китае на tudou.

Скачать приложение для проверки уровня загрязнения воздуха можно по ссылкам: для iOS и Android. Установить плагин для браузера можно на сайте aqicn.org.

Маски, использованные в видео:

  • Обычная аптечная маска — 3 юаня (0.5 доллара) за 10 штук
  • Тряпичная маска со сменными фильтрами — 30 юаней (4.6 долларов) за штуку (также куплена в аптеке)
  • Спортивная маска ROCKBROS — 25 юаней (3.8 долларов) за штуку
  • Маска APTONIA (куплена в спортивном магазине Decathlon) — 15 юаней (2.3 доллара) за 3 штуки
  • Маска 3М 9211+ Aura — 180 юаней (28 долларов) за 10 штук
  • Невидимая маска InfiPure — 58 юаней (9 долларов) за 6 штук

Заветами Желтого Императора, или бегло про оздоровительные системы Китая. Часть 2

мечеглотатель

«..каждый, кто умеет считать, может начать отсчет: один, два, три… и дойти до тысячи, убеждая себя при этом, что каждая единица означает ушедший год, смену поколений, императоров, даже династий, смещение звезд с их обычных мест… И все же осмелюсь утверждать: тысяча лет — это нечто большее, чем сумма прошедших лет. Это настоящая гора времени, такая огромная, что преодолеть ее не в силах даже самые отважные птицы нашего воображения. Тысяча лет — это не промежуток между «сейчас» и «тогда». Это именно «здесь» и «там». Поэтому я буду писать «здесь»… Читать далее «Заветами Желтого Императора, или бегло про оздоровительные системы Китая. Часть 2»

Заветами Желтого Императора, или бегло про оздоровительные системы Китая. Часть 1

«Сюань-цзан устроился на первой ступени лестницы, тщательно растер палочку туши, отлитую в форме дракона, достал из футляра кисточку и стал писать на куске шелка иероглиф «ци» почерком цаошу, так как неважно себя чувствовал, а, как известно, если смотреть на каллиграфически начертанный иероглиф «ци», любая болезнь постепенно пройдет.» (Коростелева А.A. «Школа в Кармартене») Читать далее «Заветами Желтого Императора, или бегло про оздоровительные системы Китая. Часть 1»

Гланды. Спасай, Родина

Китайская медсестра / Гланды. Спасай, Родина. - Магазета

Пишу, сидя на кровати больничной палаты. История о том, как Климат Шанхая здорово обошелся со слабой русской девушкой.

Экран старенького айфона показывает 7:30, Понедельник; открывается дверь и, недовольная открытым настежь окном, медсестра, перекрикивая шелест жалюзей, дружно приветствующих, создавшийся сквозняк, зовет на укол. Медсестра, женщина приятной наружности, мягкая и приветливая, привычными движениями уже 5 дней подряд ровной полоской, словно татуировку, укол за уколом оставляет на моей ягодице болючие метки.

— Спасибо — голос дрожит, пробираясь откуда-то из глубины, тяжело ступая, вместе с тем неуверенно, словно боясь задеть стенки прооперированной гортани, глухо выходит наружу.

Удалить гланды решили еще зимой. Находясь за тысячу миль от родного города Белгорода, делать операцию в Шанхае и речи не шло. Наслушавшись рассказов о переполненных госпиталях Китая, куда, например, во время недуга тебя привезут в комнату, смело называющую себя «ambulance», где в духоте и тесноте маленький врач-китаец, окруженный толпой ревущих, стонущих, изнемогающих пациентов, здесь же, пренебрегая врачебной тайной, одного за другим выслушает и отправит в последующие нескончаемые «очереди за здоровьем». И хотя факт, что в таком крупном и развитом сити, как Шанхай, не найти приемлемого госпиталя, вызывает сомнение, все же я, уверяя себя, что учеба совсем не оставляет мне времени на здоровье, погрузившись в тайны китайской медицины, а на деле глотая травяные таблетки, запивая горьким сиропом, все откладывала свое лечение. Горло же болело серьезно и постоянно, а совсем страшно стало, когда, однажды проснувшись от резкой боли в горле, я обнаружила, что голос пропал, а поднять голову с постели я не в силах. Полоская горло дотоле спасавшим, а теперь лишь слегка ослабившим покраснение раствором йода, соли и соды я дотянула до долгожданного вылета в Россию.

С особым климатом Китая я познакомилась более чем близко, учась целый год в языковой школе, я пережила и лето, влажный воздух которого усугублял и без того невыносимую жару; и зиму, когда тот же влажный воздух, раскачиваемый деревьями, ледяными плетьми хлестал тебя не щадя сил.

Укрыться в комнате общежития удавалось не всегда, зачастую выходящее на северную сторону окно гостеприимно предоставляло свои многочисленные щели ветру, аккуратно поддерживая в комнате температуру не намного выше, чем за окном. По этой причине счета за кондиционер у комнаты номер 610 были самые высокие, спасибо Бог послал непривычную к холодам соседку из курортной Болгарии — вопросов об оплате тепла не возникало.

Да и грех было жаловаться, ведь еще 2 года назад кондиционеры висели только лишь в общежитиях для иностранных студентов (об особой любви к иностранцам позднее), а сами китаяночки и китайчонки, не выпуская из рук горячего чая, изо всех сил зубрили учебник, чтобы хоть как-то заглушить вой ветра и стук зубов. Ну, на самом деле способов согреться намного больше, некоторые лаоваи, дабы не платить за кондиционер (а именно 600 юаней/мес.(~2700р)) тоже очень даже 习惯(привыкли) к местным традициям, среди которых резиновая грелка, теплая толстая пижама и шерстяные носки уже давно вошли в обиход осенне-зимнего сезона бедных студентов.

Дверь снова открывается, на этот раз санитарка вопросительно сообщает:- На завтрак! А вопросительно потому, что, наверняка, заметила уже, что девушки из третьей палаты в столовой не видать. Конечно, не видать, хотя сегодня мамин суп-пюре уже почти безболезненно, жидкой кашицей пробрался сквозь развалины моего горла, еще вчера глоток обычной воды заставлял с силой зажмурить глаза и сотрясал все тело болезненной судорогой. За ночь до отправки в больницу я пробежалась по форумам — посмотреть что народ бывалый пишет об этой страшной процедуре, поэтому считаю своим долгом тоже оставить пару слов для замученных ангинами, дрожащих искателей инфы, кому эта операция только предстоит.

В день операции ни есть ни пить (даже обычной воды) нельзя, о чем заблаговременно и неоднократно сообщил симпатичный молодой врач. Но несмотря на свою молодость, на вид доктору был около 27, операцию он провел быстро, уверенно, с видимым знанием своего дела. Смело, расторопно орудуя в моей до упора открытой полости рта, Шутов Владимир Иванович, отоларинголог городской больницы номер 2 г. Белгорода (пусть все знают) успевал комментировать ход всей процедуры ассистентке Маше, услышав про такие подробности, я правда, сразу отключилась, и пришлось перевезти меня из устрашающего стула с кожаными ремнями для рук в лежачее положение на операционный стол. Здесь дело пошло по плану, и хотя доктор не переставал оглашать ужасные подробности отрезания, вырывания, зажимания и т.д. все шло намного спокойнее. Уже позже я узнала, что врач работает с самого утра до позднего вечера, что свидетельствует о том, что сноровки и практики у него явно хватает. Неудивительно, что, гремя большими железными щипцами и еще кучей неведомых инструментов, врач успевал и слюни в вперемешку с кровью, жидкой тягучей массой обильно стекающей с моего подбородка, вытереть и такую вот красавицу похвалить за послушание и обнадежить, что осталось совсем чуть-чуть.

Весь оставшийся день я провела в постели палаты, под кровать внимательная медсестра поставила большой жестяной таз и сообщила: — Слюни не глотай, сплевывай в салфетку и сюда бросай.

С каждым днем боль в горле становится все меньше, а полоска уколов все длиннее, таз забрали, и целыми днями валяясь на кровати и вдоволь читая, я жду выписки — ведь и двух месяцев не пройдет и мне снова, уже здоровой, но одинокой — без гланд, ехать в эту удивительную страну.

Попей водички

Китайцы очень трепетно относятся к воде, являющейся одним из первоэлементов мироздания. В соответствии с учением о пяти стихиях, чтобы в организме была гармония и не нарушался дисбаланс стихий, нужно пить воду. Простейший пример: если вы разозлитесь, в вашем организме будет много огня, а выпив воды — огонь потушится. Как-то так.

Читать далее «Попей водички»